2022-01-28 16:14 作者: 脑康君
这是一个漫长的夜晚，当我们趴在阳台上看月亮的时候，通常是我们睡不着的时候。是的，失眠是一件非常悲惨的事情。相信大家对失眠应该都很熟悉。生活中很多人每天都伴随着失眠，但是如果时间长了，就不是一件好事，而且会对自己的健康和心理状态产生很大的危害和影响，所以这是不可避免的。那么，失眠带来的危害有哪些呢？
1、导致失忆：
很多时候，我们记不住重要的事情，导致我们掉链子。事实上，这是因为我们睡眠不足。记忆力下降的原因可能是长期失眠，这通常会导致患者忘记事情。他们刚想说的话突然被遗忘了，严重的话会发展成老年痴呆症。虽然诱发阿尔茨海默病不能说是频繁失眠，但失眠可以作为诱发阿尔茨海默病的导火索。
2、造成习惯性脱发：
可以说脱发是我们男人的死亡点，也是现在90%的中年危机。现代医学表明，脱发明显与睡眠时间长短有关，睡眠质量与脱发密切相关。因此，如果你经常掉头发，你应该想想你是否经常失眠。
3.心脑血管疾病容易发生：
每个人都会这样。当我们老了，不注意睡眠质量，这些疾病也会发生。血管硬化显然往往是由于经常失眠，影响自身的血液供应系统，从而引起各种器官功能障碍，甚至引发中风、心脏病等疾病。
4.癌症悄悄来临：
现代医学虽然很发达，但是还有很多疾病我们还没有找到彻底治愈的方法，就像现代医学杀手——癌症一样。虽然医学证据没有表明失眠会致癌，但医生认为，频繁失眠确实会致癌，所以良好的睡眠是降低癌症发病率、战胜癌症的重要法宝。
如果你想健康，你需要自己的睡眠，你的大部分时间都在睡眠中度过。但是，随着近年来失眠患者的不断增加，每个人都应该对失眠的危害有一个清晰的认识，这将大大促进失眠的防治。为了你自己的健康，每个人都必须保持警惕，让失眠远离我们。
失眠可能是暂时的，比如工作没做完或者什么严重的事情。在某些因素的推动下，失眠可能会变成慢性的，需要吃药才能入睡。这时，就叫失眠。正常情况下，失眠的出现肯定会表现出以下几个方面。……
我们不能忽视失眠这种疾病。这种疾病对我们所有人都非常有害，对我们的精力有很大的影响。因此，它可以通过保持良好的心情来改善。让我们来看看失眠有哪些方面的危害？……
民间很多人都有一些治病的偏方。农村很多人也愿意相信这些食谱。那么对于失眠的治疗有哪些方子可以起到一定的作用呢？下面这篇文章就给大家带来一些可以治疗失眠的可以治疗失眠的公开介绍。……
失眠的主要症状是什么？其实我们身边有很多人在生活中精神压力很大，有的人晚上失眠说不出话来，有的人失眠了还会做噩梦。似乎每个失眠患者面临的失眠症状都不一样，但是失眠症状有统一的标准吗？其实失眠的发病是有……
南京脑康医院精神科怎么样?南京心理医生去哪里看?失眠是当今社会常见的现象，不仅仅是生活压力造成的，紧张的工作氛围也是造成失眠的原因。因此，失眠的情况不断上升。但是除了以上原因，还有哪些原因会影响失眠的……
失眠是当今社会的常见病。失眠在当今快节奏的生活中或多或少都会发生。如果只是偶尔失眠，并不会影响人的健康。但是，如果我们长期失眠，就会对我们的身心健康产生影响。只有早期治疗才能有效对抗失眠，但每个人的失……
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